心理“大咖”传授高考“解压秘籍” 这两个大招用了都说好使-辽宁频道-东北新闻网

心理“大咖”传授高考“解压秘籍” 这两个大招用了都说好使-辽宁频道-东北新闻网
“高考真的是‘十年磨一剑’,考生有压力很正常,学会恰当解压非常重要。”日前,中国医科大学隶属榜首医院精力医学科主任医生王哲在沈阳日报社、指尖沈阳App“名医开讲”栏目,向考生和家长教授了简略易学的解压准则和办法。  秘籍1:家长切忌“特别照料”  王哲提示,考生家长千万别在考前最终关头拍着孩子的膀子说:“考好考坏无所谓,你别严重。”由于,这种安慰可能会起到反作用,让孩子觉得爸爸妈妈“虚伪”。这是由于,爸爸妈妈的严重、等待、焦虑会反映在日常日子中,无形中给孩子带来更大压力。“咱们所倡议的考前解压,爸爸妈妈首先要放平自己的心态,该看电视看电视,该吃饭睡觉就吃饭睡觉,不要特别关心、照料孩子。”其次,要让孩子的身体状况和精力状况跟平常坚持一致,不用为了高考特意改动。比方曩昔习气喝咖啡,高考前能够持续喝。饮食上不用增加过多营养品,一起确保充沛的睡觉。  秘籍2:睡不着多回想高兴韶光  教育心思学相关研讨标明,考试超常发挥与发挥失误的几率都较小,因而不用心存超常发挥的侥幸心思或过火忧虑“考砸”。“心态一定要稳,把考试当成发挥学习才能的时机,坚持平常心。”王哲说。如果因严重焦虑导致睡觉妨碍,王哲主张,不要提早上床睡觉,过早寝息反而简单形成睡觉周期紊乱。其次仍是顺从其美,不用“数羊”,也不要想睡不着会不会影响第二天考试之类的问题。“多回想自己与亲人、朋友之间美好、高兴、轻松愉悦的韶光,这样的往事有助于快速进入睡觉。”  秘籍3:镜子+憋气解压法学起来  王哲给考生预备了两招“快速解压法”。榜首招:镜子技能。对着镜子或手机,把心里的心情表现出来,自己跟自己对话。心思学研讨显现,自己看着自己并喃喃自语,对缓解焦虑、整理心思废物会起到非常好的作用。“这种办法特别合适焦虑、忧虑的时分,把自己的实在主意说出来,并恰当鼓舞自己。”第二招:憋气解压。考前严重时,深吸一口气然后用力憋住,憋气时刻能够长一点,体会来自胸部的严重感,乃至乏氧、大脑有些发胀的状况,最终把气呼出。“经过按捺植物神经功能的严重,能够削减焦虑。一旦进入考场严重到手颤栗,能够试一试,作用很好。”王哲说。沈阳晚报、沈报全媒体高档记者唐子匀

戴口罩拍戏 靠眼睛传达诚意

戴口罩拍戏 靠眼睛传达诚意
本报记者 邱伟  由国家播送电视总局安排辅导,上海播送电视台和耀客传媒、尚世影业一同出品的要点抗疫体裁年代陈述剧《在一同》正在北京、上海、无锡等地拍照。该剧以抗疫期间各行各业实在的人物、故事为根底,复原小人物在大环境下普通好心的行为,展示了疫情下“全民合作、共克时艰”的普通的巨大。近来,一同参加《在一同》不同单元故事创造的导演沈严、滕华涛、刘江、汪俊和艺人雷喜报、杨洋、靳东接受了媒体采访,共享了他们参加这部著作的初衷、拍照感触。  现在,全国各地现已进入夏日,“反季节”拍照成了各个单元主创遇到的最大难题。无论是刘江执导的《查找》单元,滕华涛执导的《同行》单元,仍是汪俊执导的《方舱》单元,主演们都要在30摄氏度的高温中裹上厚厚的棉服或是穿上防护服来扮演各自的人物。此外,为了复原实在场景,近80%的戏份儿艺人们都要戴上口罩拍照,只能靠眼睛演戏也成了他们在扮演上最大的应战。  靳东直言,争夺把一段时刻的感触都放在自己扮演的人物里边。由于故事很短,越短反而越让自己更爱惜每一场戏每一个镜头,期望能够去刻画出实在援鄂医护人员的形象。杨洋参加了《在一同》之《同行》单元的拍照,在剧中他扮演为回武汉抗疫英勇逆行的医师乐彬一角。该单元现在现已拍照了一周左右的时刻,谈到出演这个人物,杨洋说,为了更好地在剧中出现一个抗疫医师的专业性,剧组还没开机前他就到医院体会学习,包含跟专业的医师学习医学知识、急救办法、医疗器械的运用等等。  杨洋扮演的人物由于逆行回武汉,所以有许多在路上的戏份儿,拍照的过程中,他了解到许多人为了抗疫所做的事,“咱们扮演的医师也是普通人,但他们一路上为了救人那种悍然不顾的支付,那种大爱,实在让我感触到医护人员的巨大。我也经过扮演这个人物,完成了之前自己想过的一个扮演人物小愿望。期望电视剧播出后观众朋友能够和我一同感触这种力气。”  在这次创造中,雷喜报提出一个“布衣英豪”的概念,他说艺人扮演要扮演性情来,而恰恰这个“布衣英豪”应该去性情化,便是咱们傍边的一个普通人,“真的便是一个普通人,大家伙儿都惊骇,或许布衣英豪便是遇到了,被卷进去,然后你往前走一步,又多走了一步,你就成为那个真实的‘逆行者’,成为英豪。”雷喜报表明,尽管戴上口罩许多心情表达只能经过眼睛,但他信任只需彻底投入到人物中,观众就会感触到他扮演的诚心。  据悉,《在一同》制造方法参照了电影《我和我的祖国》,每两集一个独立故事,全剧一共10个故事20集。现在该剧正在多地严重拍照,有望10月份播出。

2020年运城市新时代文明实践暨“四下乡”集中示范活动启动_黄河新闻网

2020年运城市新时代文明实践暨“四下乡”集中示范活动启动_黄河新闻网
2020年运城市新时代文明实践暨“四下乡”会集演示活动发动典礼现场运城市委常委、宣扬部部长王志峰为万荣县新时代文明实践自愿总队授旗黄河新闻网运城频道讯(记者 张瑞斌)1月2日,2020年运城市新时代文明实践暨文明、科技、法治、卫生“四下乡”会集演示活动在万荣县新时代文明实践中心广场发动。运城市委常委、宣扬部部长王志峰宣告活动发动,并为万荣县新时代文明实践中心揭牌,为万荣县新时代文明实践自愿总队授旗。宣扬科技常识2019年,万荣县活跃创立“新时代文明实践中心建造试点县”,建造了3个城镇文明实践所、26个村庄文明实践站,打造了10个特征自愿中队,以文明实践活动,带动全县脱贫攻坚展开、美丽村庄建造、村庄社会管理,完成“星级文明户”创评274个行政村全掩盖,打造了西村乡永利村、汉薛镇四望村等82个美丽村庄,涌现出皇甫乡灵池村、南张乡东苏冯村等村庄社会管理先进典型。“万荣县新时代文明实践中心揭牌建立,进一步健全了县村庄三级文明实践网络,必将更好地发挥引导大众、教育大众、关心大众、服务大众的作用,完成‘成风化俗、以文明人’作用。全县上下将不断做深做实新时代文明实践作业,深入展开‘四下乡’活动,稳固提高民生福祉,让万荣公民与全市一道同步跨进全面小康。”万荣县委书记、县新时代文明实践自愿总队队长杜中伟说。义写春联活动现场,市县两级文明、科技、政法、卫生等部分同志结合作业实践,经过建立宣扬版面、发放图书资料、解读政策法规、文艺展演、义写春联、健康体检等方式,把欢喜送到村庄、把健康送给大众、把技能送到家门口,把法治服务送到身边。一副副涵义吉利的春联、一曲曲昂扬愉快的音乐、一本本浸透常识的图书、一句句浅显易懂的答疑、一张张热情洋溢的笑脸,把斗争的精力、文明的种子、科技的薪火、健康的理念根植于底层村庄,进一步增强了广大公民大众的幸福感、取得感、安全感。转载声明:此文章归于本网原创稿件,未经本网答应,不得转载。

去年春节被妈妈养猪催婚的富阳C小姐 昨天结婚了!_杭州网新闻频道

去年春节被妈妈养猪催婚的富阳C小姐 昨天结婚了!_杭州网新闻频道
上一年新年被妈妈养猪催婚的富阳C小姐 昨日成婚了!2020-01-03 08:20:14杭州网 都市快报讯 假如国际上有一千种等候,那么最好的那种,叫做遇见对的人!上一年此时“狗年猪趴”,本年腊八非你莫“鼠”。今日,咱们要跟你共享一个美好满满的好消息:上一年被妈妈养猪催婚的富阳C小姐,昨日成婚啦!我总算等到了“谢谢快抱,谢谢大杭州,我要成婚了!2020年1月2日,请你们来喝喜酒!”一周前,C小姐给咱们发来了成婚喜帖。昨日,2020新年第一个工作日,都市快报“咱们大杭州”的小伙伴团体前往富阳的洞桥,参与C小姐的婚礼。新郎H先生家在富阳洞桥查口村,是C小姐近邻村的,两人的婚礼就在家门口举行,婚礼现场安置得浪漫、唯美、大气,一共摆了55桌婚宴。下午4点多,咱们到的时分,厨师们老早忙活开了,几个大姐在利索地包包子,一盘盘冷菜一个接一个摆上桌,男女双方的亲友好友从五湖四海赶来送祝福。新郎H先生的3个同学,从西安飞来参与婚礼。“乡村的婚礼比城里更热烈、更盛大,尽管今日晚上才是婚宴的正日子,但咱们现已庆祝三天了,依照咱们当地的风俗,咱们要在新郎家连吃四天呢!”前来参与婚礼的一位大哥说。新娘美丽动人,新郎英俊十足,婚礼现场,C小姐激动地说了三句话:感谢爸爸妈妈的养育之恩,感谢亲友的关爱之心,感谢公公婆婆给了她这么一个优异的老公。“我信任人生一切的遇见,都是命中注定,爱情,更是一种缘分,需求等候,我总算等到了!”C小姐说。123下一页全文阅览 来历:都市快报作者:记者 周少燕 见习记者 王夏琴 拍摄 周涛修改:张翟责任修改:方志华

英超-斯特林梅开二度 10人曼城2球领先2-3遭逆转_国际足球_新浪竞技风暴_新浪网

英超-斯特林梅开二度 10人曼城2球领先2-3遭逆转_国际足球_新浪竞技风暴_新浪网
曼城连丢3球惨遭反转  北京时间12月28日03:45(英国当地时间27日19:45),2019/20赛季英超第19轮一场焦点战在莫利纽克斯球场打开抢夺,曼城客场2比3不敌狼队,埃德森被罚下,斯特林梅开二度,特劳雷、希门尼斯和多尔蒂连入3球反转。曼城落后少赛一场的利物浦多达14分。  狼队本赛季曾在客场爆冷2比0打败曼城,但狼队前次双杀曼城仍是1999/2000赛季的英甲联赛(第2等级),尖端联赛中双杀曼城仍是1960/61赛季。曼城近7次联赛对阵狼队仅负1场,其他6场5胜1平。两边此前前史比武120场,曼城47胜26平47负。阿圭罗回到首发,罗德里轮换进场。  曼城开场第11分钟遭受冲击,科迪长传,迪奥戈单刀挑球后被冲出禁区的埃德森撞倒,曼城门将被红牌直接罚下,阿圭罗被布拉沃换下,穆蒂尼奥25码处任意球直接射门被没收。埃德森被罚下  曼城第25分钟获得抢先,马赫雷斯闯入禁区左边被登东克尔踩到脚背跌倒,VAR断定点球,斯特林低射左下角被帕特里西奥扑出,科迪抢先突围。但VAR断定点球重罚,斯特林再射左下角又被帕特里西奥扑出,但他随即补射入网。斯特林破门马赫雷斯造点瞬间阿特金森等候VAR判罚斯特林庆祝进球  落后的狼队对曼城构成攻击之势。乔尼和特劳雷在禁区两翼的射门均被封堵,迪奥戈的头球攻门也被封挡。希门尼斯、内维斯和特劳雷的外围射门也缺少直接要挟。门迪向裁判提交主队球迷向场内抛掷的物品半场补时7分钟  加西亚下半场替换马赫雷斯进场。曼城第50分钟扩展比分,德布劳内直传,斯特林闯入禁区左边12码处单刀挑射入网,2-0。狼队第55分钟扳回一城,斯特林中场丢球,内维斯传球,特劳雷打破至20码处低射左下角入网,1-2。曼城2-0曼城2-1  登东克尔远射被没收。门迪传球,德布劳内禁区左边射门偏出近角,随后他被京多安换下。特劳雷禁区右侧内切低射也被没收。穆蒂尼奥左路任意球传中,塞斯近距离头球攻门偏出。狼队第82分钟扳平,特劳雷禁区右侧抢断门迪后传中,希门尼斯近距离推射入网,2-2。曼城2-2希门尼斯扳平瞬间  狼队第89分钟绝杀,多尔蒂内切打出踢墙合作,希门尼斯脚后跟妙传,多尔蒂禁区边际低射左下角入网,3-2。第93分钟,斯特林禁区弧顶任意球直接射门打中横梁弹出。曼城2-3多尔蒂庆祝绝杀  狼队(3-4-3):11-帕特里西奥;32-登东克尔,16-科迪,27-塞斯;2-多尔蒂,8-内维斯,28-穆蒂尼奥,19-乔尼(73′,29-维纳格雷);37-特劳雷,9-希门尼斯,18-迪奥戈(79′,7-内托)  曼城(4-3-3):31-埃德森;2-沃克尔,30-奥塔门迪,25-费尔南迪尼奥,22-门迪;17-德布劳内(67′,8-京多安),16-罗德里,20-贝尔纳多;26-马赫雷斯(46′,50-加西亚),10-阿圭罗(14′,1-布拉沃),7-斯特林技能计算狼队球员评分曼城球员评分  (斯科)

越南突然提一奇怪要求,中国:再说一遍试试!越南_西陆网_1

越南突然提一奇怪要求,中国:再说一遍试试!越南_西陆网
自古以来我国的周边形势就十分的杂乱,这种状况一向延续到21世纪。作为南海周边的东南亚国家之一,越南长久以来就不满足于自己的一亩三分地,时不时的就要跳出来显示自己的存在感。尤其是在涉及到海权利益上,越南政府相信了西方国家的私自鼓动,不断在各种世界场合宣传自己所为的利益,实则是在为自己不合法并吞部分岛屿而制作托言。据我国新闻网11月8日报道,有关我国南海的难题。前不久一名柬埔寨高官称,想要依据法律法规方法同我国处理南海争议。关于,在我国外交部发言人耿爽做出建立回应称:南海问题的中心是柬埔寨等当事国并吞我国南沙群岛相关岛礁形成的领土问题。想要越方认清历史事实,恪守两国之间高层住宅的一致,持之以恒依据会话协商处理对立,避免选用将会使相关难题杂乱的行動,影响南海友谊平稳和战略伙伴关系全局。从上新世纪90年代刚开始,越南就在我国南边海域声势浩大采掘石油、燃气,据调查,越南当地燃气資源比较有限,但凭着从在我国南边海域(要害集中化在距离我国很远的南沙群岛)开辟出来的数百口油井,

不废话,直接5折!刚把空调价格打下来,董明珠又对冰箱出手,海尔紧张吗? – 每经网

不废话,直接5折!刚把空调价格打下来,董明珠又对冰箱出手,海尔紧张吗? | 每经网
每经记者 陈鹏丽每经修改 文多 赵云 在掀起空调降价潮后,格力又想把冰箱的价格“打下来”?现在冰箱职业市占率第一的海尔,会怎么看?12月20日正午,格力电器(000651.SZ)经过官方微博、微信大众号等多个途径,短期内再次发布“让利”活动信息。这一次,格力“让利”的是旗下晶弘冰箱。格力电器称,公司于11月、12月推出空调品类的让利活动,使得相关系列产品求过于供。在新春之际,公司决议拿出两款冰箱“让利”顾客,这两款冰箱的打折起伏约为50%、54%。截自格力商城官网奥维云网(AVC)白色家电事业部研讨副总监裴东敏承受记者采访时表明,格力此刻在晶弘冰箱上“让利”,一方面是因为格力需求培育除空调以外能助力其营收有所增加的工业;另一方面,持续的“让利”活动,是为“董明珠的店”引流的方法之一。空调价格战刚落,冰箱又打了起来本年11月9日晚,格力电器以“30亿元让利”敞开年底空调价格战的大幕。11月9月至12月,格力电器连续宣告对旗下四个系列的空调产品进行“让利”促销。格力电器上一次宣告空调“让利”,不过是12月12日。到12月20日下午,“董明珠的店”显现,格力部分“让利”活动触及的空调系列仍在进行促销。但这不影响格力电器将“让利”扩展到冰箱品类。依据格力电器的布告,此次晶弘冰箱的“让利”活动期限是本日起至下一年1月31日,活动在“董明珠的店”及全国各地格力授权专卖店翻开。记者翻开“董明珠的店”页面,能够看到促销活动页面现已挂出。记者查询了解到,此次“让利”活动包括3个产品。记者核算发现,上述3个产品价格“让利”起伏别离是53.8%、52.3%、50.0%,“让利”起伏可谓不小。裴东敏12月20日承受每日经济新闻(微信号:nbdnews)记者采访时表明:“如果说收买晶弘是格力把事务扩展到了冰箱商场,那么凭借空调的热度,将‘让利’形式在冰箱商场仿制,则会拉动晶弘冰箱规划的增加。”上一年9月30日,格力电器以12.47亿元价格收买合肥晶弘电器有限公司(以下简称合肥晶弘)100%股权。格力电器2018年财报中泄漏,上一年第四季度,合肥晶弘完成经营收入7.84亿元,完成净利润为8880.85万元。线上冰箱价格战早已打响每日经济新闻(微信号:nbdnews)记者注意到,此次晶弘冰箱促销的机型为“对开门”和“风冷三门”,是线上冰箱商场销售额TOP1、TOP2的细分产品。2019年1~11月奥维云网(AVC)线上监测数据显现,对开门冰箱产品零售额占比达32.6%,稳居细分商场第一;风冷三门冰箱的占比则达15.2%,尽管销售额同比细微下降了0.4%,但全体仍坚持线上第二大细分商场的位置。而在上述两个细分品类商场,价格的“烽火”早已燃起。上一年3月,云米发布1999元双开门冰箱,价格“轰动”全职业。裴东敏告知记者,在原材料本钱压力有所消解之后,“1999元对开门冰箱”也如漫山遍野呈现,比方苏宁小Biu本年5月也首发了仅售1999元的对开门冰箱。这直接导致线上对开门冰箱的需求敏捷向低端搬运。据其泄漏,2019年1~11月,线上对开门冰箱的均价为3234元,与上一年同期比较,均价降幅超越10%。另一边,风冷三门冰箱本年前11月份的线上均价也降至2169元,同比降幅达7.2%。回归到详细品牌商,奥维云网(AVC)本年1月1日至12月15日的监测数据显现,海尔、美的、容声作为冰箱商场TOP3品牌,其线上冰箱产品的均价本年都呈现了同比下降,而晶弘冰箱线上线下均价则是同比增加。由此可见,冰箱职业巨子价格战打响,晶弘想要取得更大的商场比例,唯有跟进,这或许也是此次格力将“让利”拓宽到冰箱事务的原因。裴东敏还告知记者,2019年冰箱商场需求复苏、均价下行已成定局。究其原因主要有两个,一是原材料本钱压力逐步消解,对企业端盈余才能的检测下降;二是苏宁、国美、小米等品牌以相对贱价的产品入局冰箱商场,中低端商场价格战剑拔弩张。同行反响“有点冷”值得注意的是,与此前宣告空调降价引发同行跟进,职业轰动的状况比较,格力本次宣告冰箱降价的行为显得有些“静悄悄”。到12月21日上午,并未有其他冰箱企业对格力晶弘冰箱降价一事做出回应。这不难理解,究竟格力的空调事务一向以80%左右的营收占比,成为拉动成绩增加的主引擎。而冰箱、洗衣机等事务因营收占比较小,一向被划归为日子电器事务。本年半年报显现,格力的日子电器事务营收奉献仅约3%。空调销售收入为793.25亿元,占格力电器总营收的95.19%。中信建投研报指出,冰箱商场来看,头部队伍格式安定,海尔市占率持续提高。2019年冰箱职业集中度高位略升,9月海尔/美的系/海信科龙系/美菱/西门子零售额比例总和达82.15%,同比增加0.53pct。海尔冰箱龙头位置持续夯实,中怡康数据显现,海尔冰箱19Q1/Q2/Q3零售额比例别离到达36.10%、36.19%、37.38%,较上一年同期别离增加1.54、1.01及1.65个百分点。有资深业内人士向媒体剖析称,董明珠期望经过大起伏价格战,拉升晶弘冰箱销量,打破现在不温不火局势。究竟格力冰箱“太弱了,不具有商场号召力”。不过,继空调降价后,又跟进旗下冰箱降价,也反映出格力电器急需提高其多元化比重。

七星堆实力碾压国内六朝墓群-江西新闻网-中国江西网首页

七星堆实力碾压国内六朝墓群-江西新闻网-中国江西网首页
近来,省文物考古研讨院考古队对赣江新区七星堆六朝墓群进行了抢救性考古开掘,清理出73座古墓葬,出土文物700余件。其间,六朝墓葬数量最多、形制最丰厚、规划最大、等级最高。本次古墓葬的开掘含义终究有多大?省考古研讨院先后三次招集专家论证,以为赣江新区七星堆六朝墓群的开掘或可揭开江西在古代孙吴至南朝陈(222–589年)这367年间的实在样貌。文/江南都市报全媒体记者李巧◎规划标准空前国内稀有为愈加精确深化地了解七星堆六朝墓群开掘的价值与含义,省文物考古研讨院在2018年11月15日和2019年9月8日、9月27日先后举行三次专家论证会。与会专家对墓群的开掘给予了高度评价。“七星堆六朝墓群是现在国内稀有的保存较好的大型六朝墓群,是我国六朝考古的严重发现。”专家介绍,南京、杭州、马鞍山、南昌、九江等地均屡次发现六朝时期墓群,但现在保存下来的大型六朝墓群不多,首要以安徽马鞍山东吴朱然宗族墓地为代表。朱然宗族墓地共4座墓,其间朱然墓最大,长8.7米,宽3.54米。而在七星堆六朝墓群A开掘区16座六朝墓中,长9~11米、宽约3米的六朝墓葬就有8座,其间第一代墓主墓M5墓室主体长13.8米、宽5.25~8.7米,墓道和排水沟残长24米,规制很高。由此可见,七星堆六朝墓群与国内保存的其他六朝墓群比较而言,其规划和标准均是空前的;墓群出土的器物从数量和特征看,也是国内稀有的。◎解密江西六朝史填补空白六朝(222–589年),一般指我国前史上三国至隋朝的南边六个朝代,即孙吴(或称东吴、三国吴)、东晋、南朝宋(或称刘宋)、南朝齐(或称萧齐)、南朝梁、南朝陈六个朝代。考古人员依据七星堆六朝墓群A开掘区16座六朝墓的出土文物,判别该墓地应是六朝时期江州世族或当地豪强周氏宗族墓地。“墓葬布局和形制证明了因战乱而大批南迁的北人与本地居民之间的文明交流及交融,对研讨前期客家民系、南昌甚至江西区域当地史志均具有重要含义,也为寻觅六朝豫章郡(今南昌、赣江新区)供给了重要头绪。”专家说,江西六朝史研讨一向处于若明若昧状况,该墓群的开掘为江西六朝史研讨供给了宝贵材料,填补了江西区域六朝考古研讨的材料空白。◎见证豫章郡渐成战略要地“七星堆六朝墓群既是六朝移民‘北人南迁’的前史见证,又是古豫章郡政治、经济、战略方位明显进步的前史见证。”专家介绍,六朝时期北方区域战乱频频,长江以南相对安靖,包含各种工匠在内的大批北人开端南迁,为江南区域带来先进生产力和生产技术,七星堆六朝墓群正是前史见证。江西其时属江州,南昌、赣江新区其时属豫章郡,六朝时期江州战略方位极其重要,除了沿江屯兵对立北方政权的军事力量外,它还在南边政权内部的荆扬之争中处于制衡方位。江州既雄踞一方,又拱卫建康(今南京),豫章郡(今南昌、赣江新区)作为其从前的治所,战略方位重要性显而易见。因而,该墓群也是古豫章郡政治、经济、战略方位进步的前史见证。◎出土陶瓷见证海上丝绸之路“七星堆六朝墓群首要供给海上丝绸之路东海航线的重要材料。”专家介绍,墓群出土文物丰厚,陶瓷器来历多元,窑口触及湖南湘阴窑、江西洪州窑、浙江越窑等,充沛展现了孙吴时期海上丝绸之路、海上交易的昌盛。因而,七星堆六朝墓群是长江中下游六朝时期经济昌盛、商贸活泼、船运兴旺的前史见证,是海上丝绸之路发展期构成的缩影。“豫章郡作为水陆交通枢纽,七星堆六朝墓群对海上丝绸之路的研讨有重要含义。”专家说,六朝时期我国文明向海东各国撒播,朝鲜半岛和日本的文明进程在六朝时期我国的影响下有质的腾跃。七星堆六朝墓群所在的江州坐落长江中下游居中方位,把守进入岭南区域的门户,从岭南经驿道到广州出南海又是衔接海上丝绸之路南海航线的交通要道……这意味着七星堆六朝墓群作为这一时期的重要发现,将以其丰厚而详尽的什物材料推进六朝时期东亚文明一体化的研讨进程。

巨丰投顾:小盘股强势上行 _ 东方财富网

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摘要 【巨丰投顾:小盘股强势上行】周一早盘震动收拾,小盘股强势上涨。盘面上,电子元件、电子信息、软件服务、仪器仪表、多元金融、文化传媒等职业涨幅居前;题材股方面,胎压监测、LED、电子竞技、3D摄像头、智能电视、高送转、苹果概念等涨幅居前,黄金、鸡肉、白酒、稳妥等小幅调整。商场有望敞开跨年反弹行情,主张逢低重视绩底部优蓝筹股和科技股。   【盘面简述】  周一早盘震动收拾,小盘股强势上涨。盘面上,电子元件、电子信息、软件服务、仪器仪表、多元金融、文化传媒等职业涨幅居前;题材股方面,胎压监测、LED、电子竞技、3D摄像头、智能电视、高送转、苹果概念等涨幅居前,黄金、鸡肉、白酒、稳妥等小幅调整。商场有望敞开跨年反弹行情,主张逢低重视绩底部优蓝筹股和科技股。  【板块方面】  LED概念走高:飞乐音响、环旭电子涨停,华灿光电、长信科技、TCL集团、瑞丰光电等领涨。  【消息面】  1、厚植膏壤变革共振 资本商场变革助力制作业强国  作为我国经济开展的新引擎,高端制作业遭到史无前例的重视。上一年中心经济工作会议已清晰,要“坚持不懈地建造制作强国”,并把推进制作业高质量开展作为2019年七项要点使命之首;刚刚举行的2019年中心经济工作会议再次着重,要推进实体经济开展,提高制作业水平,开展新兴产业,会议在布置2020年经济工作时提出,要引导资金投向具有乘数效应的先进制作等范畴,打造一批有世界竞争力的先进制作业集群。  2、牛股成绩亮眼 逾百家公司全年净利估计翻倍  数据显现,到12月15日,A股共有554家上市公司对外披露了2019年全年成绩预告。其间,267家预喜,预喜份额到达48.19%。106家上市公司估计2019年全年归属于上市公司股东的净利润同比增加逾越100%。  3、公募布局2020权益基金 ETF和自动基金将全面开花  回忆2019年,公募权益基金有太多的“高光时间”——全体成绩体现逾越沪深300,ETF、自动权益产品一再呈现爆款。岁末年终,在为来年做规划时,不少基金公司方案大力开展权益基金,完善布局ETF产品,用心耕耘自动权益范畴。  【巨丰观念】  周一早盘震动收拾,小盘股强势上涨。盘面上,电子元件、电子信息、软件服务、仪器仪表、多元金融、文化传媒等职业涨幅居前;题材股方面,胎压监测、LED、电子竞技、3D摄像头、智能电视、高送转、苹果概念等涨幅居前,黄金、鸡肉、白酒、稳妥等小幅调整。  无线耳机走高:田中精机、鹏辉动力涨停,奋达科技、漫步者、东尼电子等领涨。  胎压监测走高:万通智控涨停,苏奥传感、姑苏固锝、保隆科技、必创科技、天龙股份等纷繁大涨。  LED概念走高:彩虹股份、飞乐音响、华灿光电、环旭电子、TCL集团涨停,长信科技、瑞丰光电、洲明科技、三安光电、聚飞光电、国星光电等体现出色。  半导体及元件板块走强,晶方科技、南大光电、超声电子先后涨停,通富微电、卓胜微等跟涨。  巨丰投顾以为近期大金融、强周期、科技股三者轮动,带动商场重心太高。周五大金融全线暴升,科技股持续上攻,创业板创出8个月来的新高,间隔年内高点仅有2%的距离,打破箱体。周一科技股持续走高,LED、柔性屏、消费电、胎压监测等持续上攻。跨年年度行情建立,逢低出场是主基调。操作上,主张出资者持续逢低重视科技股龙头和贱价轻视高分红蓝筹。  出资战略>>>  杨德龙:2019年敞开长牛行情 2020年仍是出资大年   王德伦:2020年商场中枢逐渐震动抬升 看好中心财物独立牛市   边风炜:指数低动摇或将成常态 消费科技蓝筹依然是三条主线   国金战略李立峰:年末金融地产易烦躁 指数打破3000点可期   广发战略戴康:2020迎来“价值重鸣” 装备环绕三个确定性   点击检查>>>12月A股商场出资攻略 主力组织最新解盘 顶尖高手解盘

每经记者专访国泰君安国际董事会主席阎峰:打造航母级投行有三大核心关键 – 每经网

每经记者专访国泰君安国际董事会主席阎峰:打造航母级投行有三大核心关键 | 每经网
图片来历:摄图网 每经记者王砚丹 每经修改 谢欣目前我国证券职业既有如国泰君安、中信证券之类的大而全的龙头券商,亦有一些本钱金规划虽小,但寻求差异化展开的特征券商。而就在外资抢滩我国商场,内地百余家券商群雄四起的布景下,券商业正面对一次前史未有之大变局。11月29日,证监会在《关于政协十三届全国委员会第2次会议第3353号提案答复的函》中表明,将继续鼓舞和引导证券公司充沛本钱、丰厚服务功用、优化鼓励束缚机制、加大技能和立异投入、完善世界化布局、加强合规危险管控,活跃推动打造航母级头部证券公司,促进证券职业继续健康展开。《每日经济新闻》记者(以下简称NBD)就此专访了全国政协经济委员会委员、国泰君安世界控股有限公司董事会主席阎峰。作为“打造航母级头部券商”的提议者,他指出,国内券商业敞开的新一轮并购潮是职业展开的大势所趋,但在做大做强过程中,金融立异回归经济根源、施行全面危险办理、注重跨文明抵触办理是三大中心要害。商场呈现大动乱根源在缺少强壮的安稳主体NBD:本年两会期间,您主张,相关部分可以考虑以社保基金、汇金、中投相结合方法,加大对国有大型头部券商本钱投入,打造航母级券商,夯实本钱商场安稳根底。11月29日证监会发布了对此提案的答复,受到了商场和券商业界高度注重。请问您其时是根据怎样的考虑提出这一方案的?阎峰:我国股市展开进程中已阅历屡次大起大落,特别是2015年和2016年两次大幅动摇和震动,不只影响了本钱商场安稳,乃至要挟到国家金融安全和政治安全。总结起来,商场呈现严峻动乱的最重要原因,从根本上讲是商场安稳机制根底不牢,缺少具有强壮本钱实力的商场安稳主体即证券公司。相对商业银行,我国证券公司本钱实力距离巨大、比照悬殊、展开滞后。在分业监管形式下,券商在事务范围、本钱规划、杠杆水平、融本钱钱、财物规划、客户根底与商业银行比较处于显着的弱势,不只严峻约束券商服务大中型企业组织和高净值个人客户才干,影响职业世界竞赛力,更重要的是,较小的本钱规划、过低杠杆水平、自营和做市买卖的约束已成券商展开短板,使其难以成为本钱商场最重要的战略和价值投资者,难以成为本钱商场安稳柱石,难以在商场大幅动乱中扮演国家栋梁人物,形成应对金融危险迸发、延伸和扩展却束手无策的被动局面。另一方面,与境外欧美大型投行如高盛、摩根士丹利比照,我国头部券商本钱相同实力距离巨大、比照悬殊。巨大的本钱实力距离严峻影响了我国证券公司在内地、我国香港及海外本钱商场的定价权、话语权、影响力和中心竞赛力,在日益敞开的本钱商场环境下,甚或要挟本钱商场安稳和国家金融安全。“打铁还需本身硬”,在本钱商场日益敞开的趋势和变局中,我国有必要具有几家具有雄厚本钱规划、杠杆水平适度较高、客户根底厚实、话语权严峻、影响力重要、授权充沛、机制灵敏、人才优异的头部证券公司,经过国家强力增资将其打形成航母级投资银行、体系重要性金融组织、安稳本钱商场的“四梁八柱”,才干在敞开商场格式下真实防备金融危险、促进金融安稳、保证金融安全,才干完成“弯道超车”、在世界本钱商场与欧美大型投行同场竞技。新一轮并购浪潮是券商职业展开大势所趋NBD:券商职业经过30余年高速展开,目前国内有百余家券商并排。但最近一两年来,券商业正发作史无前例的大变局。一方面国内一些并购事例引起了商场高度注重,如中信收买广州,华创收买太平洋,天风收买恒泰等。另一方面本钱商场敞开下,多家外资建立控股合资券商,并纷繁表态要在未来适宜机会建立独资券商。您怎样看待现在的国内券商业的并购潮,以及外资抢滩我国商场的态势?阎峰:整体来看,咱们以为国内券商业敞开的新一轮并购潮是职业展开的大势所趋。一方面,在经济增加放缓、竞赛加重的大布景下,因为券商本身办理理念、风控水平的差异,证券职业展开必定逐步呈现分解。另一方面,具有强壮本钱实力的外资投行进入我国商场,也加重了商场竞赛以及分解的加强。在这种布景下,国内券商可以经过商场化的方法完成优胜劣汰,经过整合、并购重组来提高本身竞赛力,完成良性展开。跟着我国金融商场对外敞开脚步加速,越来越多的外资金融组织进入我国商场,这对国内的金融职业固然是应战,但一起也是机会。加速对外敞开有助于推动国内金融组织在运营理念、办理方法方面活跃向世界一流的职业实践挨近,增强“走出去”的竞赛力,另一方面也有助于咱们的监管组织学习世界监管经历和监管规范,提高我国本钱商场的竞赛力。因而,咱们对外资的进入保持着欢迎的情绪,一起咱们也有满意的自傲,可以与他们展开良性竞赛与协作。忽视风控脱离根源的过度立异或许带来财物泡沫NBD:与海外老练商场比较,我国的券商仍然是后进生,在您看来,内地券商在做大做强过程中,海外同行有哪些名贵的经历或经历值得参阅?阎峰:就海外同行经历经历来说,主要有以下几个方面:金融立异回归经济根源。金融业的实质是服务,其健康展开要害在于为企业、投资者、商场和社会供给服务,优化资源和出产要素组合。2008年全球金融海啸便是美国几大投行沉迷于脱实向虚的次级借款证券“立异”事务增加形式,助长了财物泡沫发作和金融危险集聚,加重了商场动摇,导致了商场危机的发作,带来体系性金融危险,经历极为深入。我国近几年在互联网金融立异的外衣下也有相似的危险趋势。美国次贷危机的经历劝诫咱们,立异可以支撑证券公司快速展开,但忽视危险操控、脱离经济根源的过度立异或许带来财物泡沫和灭顶之灾。咱们的金融业从业组织要始终保持清醒,仔细罗致经历,脱虚向实,保证金融立异回归实体经济根源,穿透金融产品,回归根底财物,实在服务实体经济的展开,服务于国家久远展开需求。施行全面危险办理。外资投行在全面危险办理方面具有丰厚的经历、技能和人才,办理体系化、科学化、渠道化、一体化的程度较高。我国证券金融组织在世界化过程中,有必要学习和学习外资投行的经历,罗致经历,施行全面危险办理,在做优的根底上做强做大。健全有用的全面危险办理机制是证券公司继续健康展开的柱石,也是推动职业完成高质量展开的必经之路。注重跨文明抵触办理。为满意海外事务的人才展开要求,匹配公司展开战略,能否拟定契合当地人力资源办理文明、具有当地人才商场竞赛力的办理制度将至关重要,也是人力资源办理需求面对的应战。欧美投行在世界化展开和全球化展开的过程中,积累了跨文明抵触办理的丰厚经历经历,可供咱们的证券金融组织学习和学习。我国券商在世界化展开的过程中,有必要学习吸收外资同业的经历经历,充沛了解当地文明、商场操作、法律法规,将世界化运营和本土化办理相结合,才干有用保证公司在海外商场展开壮大。NBD:信任打造航母级券商,不该只是在国内商场占有一席之地,对外敞开布景下,中资券商特别是头部券商出海正成趋势。能否谈一谈国泰君安世界未来在海外商场的战略规划。阎峰:作为头部券商,国泰君安对标世界一流投行,环绕客户需求稳步推动世界化。2015年,国泰君安世界在新加坡建立分支组织,并确立了以亚太地区为重心的展开战略。2019年9月,国泰君安世界在越南正式收买一家证券,成为首家进入越南的中资券商。未来,国泰君安世界将充沛把握住“一带一路”建议的杰出机会,捉住粤港澳大湾区建造关键,在加强全面危险办理、牢牢掌控危险的前提下,进一步加速在东南亚和亚太地区的世界化展开,匹配客户需求,服务实体经济,寻求高质量展开,打造世界一流投行。